Que el ejercicio sea bueno para ti no es exactamente un descubrimiento; sin embargo, según la investigación, cuanto más sepas acerca de esos beneficios, más probabilidades tendrás de realizar actividad física. Y es posible que te sorprendas al leer cómo los beneficios mentales del ejercicio se comparan con los físicos. En realidad, el ejercicio ha sido respaldado

¿Qué tiene que ver el cerebro con el intestino? el Dr. Juan Carlos nos responde.