Alimentación Saludable: Antes, Durante y Después de la COVID-19

Desde que comenzó la pandemia hace casi dos años, el monstruo que es el Covid-19 ha visitado todos los rincones de la Tierra, matando a más de 5,5 millones de personas. Pero hemos contraatacado con una velocidad y un vigor asombrosos, y la situación actual es muy diferente a la de principios de 2020. Gracias a … Leer más

Estas son las Tendencias que le darán Forma a tu Alimentación en el 2022

Investigamos el mercado, hablamos con expertos e hicimos nuestras evaluaciones. Estas son las tendencias más importantes y las innovaciones más revolucionarias que dominarán la conversación sobre nuestra alimentación en el 2022. Los zumos/jugos recién hechos están renaciendo Si esperas lo suficiente, lo antiguo se vuelve nuevo de nuevo.  Y al igual que los jeans de … Leer más

5 Recetas para Sentirte Mejor si Tienes COVID-19

Es posible que no tengas sed o hambre. Sin embargo, es importante que continúes comiendo y tomando líquidos para combatir el coronavirus. Te ayudamos con 5 recetas para sentirte mejor. Bea Una nutrición deficiente disminuye nuestras defensas y nos hace más vulnerables a enfermedades, como es la COVID-19. El objetivo de la dieta, por tanto, … Leer más

Vacaciones Saludables: ¡Si se puede!

Cuando pensamos en vacaciones, nos llegan las ideas de viajar y aprovechar el descanso. Muchas veces con cambios en nuestras rutinas. Nos llegan algunas dudas: ¿dónde hospedarme? ¿Qué voy a comer? ¿Tengo que cambiar toda mi rutina? Existen varios factores que hay que tener en consideración, y todo esto dependerá de lo que hagas en … Leer más

Hospedaje Sostenible para unas Vacaciones Saludables

Cuando decidimos optar por unas vacaciones saludables, no solo nos enfocamos en la alimentación. También implica el espíritu sostenible, ecológico y la conciencia medioambiental.  Lo cual supone, elegir bien el lugar en el que vamos a alojarnos. Tomando en cuenta nuestro propósito de ser saludables integralmente, comenzamos a buscar un alojamiento con construcción bioclimática, que … Leer más

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