Taller de Cocina con Omega-3

Descargar AQUÍ: Taller de Omega 3.

Para disfrutarlo a tu ritmo

Material de apoyo

 ¡Nos encantan los aperitivos! y por eso hemos incorporado un taller exclusivo y especializado en aperitivos altos en omega-3 para disfrutar de una experiencia culinaria única mientras aprendes a cocinar platos deliciosos y nutritivos.

  • Aprende a incluir fuentes saludables de Omega-3 en tus recetas favoritas.
  • Explora los problemas asociados con el desequilibrio de los omegas 3 y 6.
  • Descubre ingredientes para una mente saludable y un cuerpo con menos inflamación. 
  • Conoce la importancia de algunos ingredientes en tus preparaciones.
  • Disfruta del paso a paso de las cinco recetas  para que no se te olviden

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Preguntas Frecuentes:

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Conoce a Nuestra Chef y Coach Nutricional

Trabajé durante 10 años como Chef y propietaria de Sano Bar. Un restaurante de comida saludable en Venezuela. En mi andar, cursé el taller del Plato Saludable en Harvard Medical School y una certificación como Coach Nutricional. Durante los últimos cinco años he sido el eslabón entre las indicaciones médicas de alimentación y un menú delicioso e innovador.

Mi trabajo comienza en cómo nos despertamos, como nos nutrimos y como fluimos en nuestra familia.  He descubierto que muchas de estas historias han dado forma a nuestras vidas y que  existe un nuevo género de bienestar que integra a la cocina como un lugar seguro para reír, cocinar y ser.

Descubre la mejor manera de vivir,

Bea.

 

Taller de Cocina con Omega-3

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Descripción

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 ¡Nos encantan los aperitivos! y por eso hemos incorporado un taller exclusivo y especializado en aperitivos altos en omega-3 para disfrutar de una experiencia culinaria única mientras aprendes a cocinar platos deliciosos y nutritivos.

  • Aprende a incluir fuentes saludables de Omega-3 en tus recetas favoritas.
  • Explora los problemas asociados con el desequilibrio de los omegas 3 y 6.
  • Descubre ingredientes para una mente saludable y un cuerpo con menos inflamación. 
  • Conoce la importancia de algunos ingredientes en tus preparaciones.
  • Disfruta del paso a paso de las cinco recetas  para que no se te olviden

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