Taller de Desayunos Sanos y Rápidos

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Bienvenida(o) a nuestro taller sobre desayunos saludables y rápidos. En este e-book, aprenderás todo sobre cómo aprovechar al máximo tu desayuno, incluyendo consejos valiosos sobre ayunos, ayuno intermitente y la importancia de las proteínas y grasas en tu primera comida del día.

Compartiré mis recetas favoritas, que son fáciles de preparar y están llenas de nutrientes.

Así que, si quieres empezar el día con buen pie, sigue leyendo y refuerza lo que aprendiste en nuestro taller.

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Conoce a Nuestra Chef y Coach Nutricional

Trabajé durante 10 años como Chef y propietaria de Sano Bar. Un restaurante de comida saludable en Venezuela. En mi andar, cursé el taller del Plato Saludable en Harvard Medical School y una certificación como Coach Nutricional. Durante los últimos cinco años he sido el eslabón entre las indicaciones médicas de alimentación y un menú delicioso e innovador.

Mi trabajo comienza en cómo nos despertamos, como nos nutrimos y como fluimos en nuestra familia.  He descubierto que muchas de estas historias han dado forma a nuestras vidas y que  existe un nuevo género de bienestar que integra a la cocina como un lugar seguro para reír, cocinar y ser.

Te espero,

Bea

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