Rico & Sano

Programa Personalizado, 100% Online y en Directo

Invierte poco tiempo en platos ricos, sanos y fáciles con una cocina sencilla y sin remordimientos

  • Aprenderás a crear tu menú semanal sano y sostenible
  • Tendrás ideas y trucos para no aburrirte con la comida y disfrutar de la cocina
  • Aprenderás a organizar tu cocina y tu compra para ahorrar tiempo y dinero
  • Sabrás reconocer los ingredientes en cada etiqueta y su impacto en tu cuerpo
  • Un programa 1:1 personalizado a tus necesidades y gustos que revolucionará tu cocina

Rico & Sano esta diseñado para quienes buscan una salud de 10 sin pasar horas en la cocina.

Precio por sesión

80,00

¿Qué incluye Rico & Sano?

  • 5 sesiones semanales de 2 horas cada una. Una sesión por semana.
  • 6 horas de seguimiento vía WSP
  • Recetario con más de 50 recetas
  • Recetario de Batch Cooking
  • Lista de medidas y equivalencias
  • Lista de sustituciones
  • Descargable del etiquetado nutricional
  • Las reglas de un buen emplatado
  • Decálogo de la comida consciente

Esto es para ti si:

¿Qué comemos hoy? es la pregunta más frecuente en tu casa. Quieres ahorrar dinero. Quieres tener más tiempo para ir a un spa. Necesitas planificarte mejor para liberar estrés. ✓ Quieres tener una cocina sostenible ✓ Quieres utilizar la técnica de Batch Cooking

Vas a aprender a:

Concientizar tus hábitos alimenticios Entender los alimentos y su impacto en tu cuerpo Establecer un objetivo de salud y cumplirlo. ✓ Planificar y entender tus compras Conocer las técnicas de cocción más saludables Ordenar tus despensas y el refrigerador  

Sus Comentarios nos Inspiran

El día 11 de noviembre de 2020 empecé el programa personalizado con Bea, la verdad increíble experiencia. Entendí el impacto de la comida en mi cuerpo, entendí lo que eran los macronutrientes (grasas, proteínas y carbohidratos, no se me olvidará!), aprendí que hay que hacer compra organizada, porque a veces compraba sin saber qué tenía en la dispensa y la nevera, solo por llenarla y luego no me lo podía comer todo. Recomendada 1000% ¡¡Bea es un amor!! @astridanielap
La experiencia con Bea fue increíble, es cercana, empática y gran conocimiento sobre temas relacionados con alimentación y nutrición, hace que todas las recetas y trucos de cocina sean fáciles y útiles! 100% recomendable a tod@s los que no se nos da bien la cocina, y a los que sí también! @evecrisca
Bea ha sido una excelente asesora nutricional para mí, e incluso diría que para mi familia (incluyendo mi hijo de 5 años). Ha sido excelente porque me ha enseñado a partir de mis necesidades y gustos, a tener un balance en mi alimentación. Además de explicarme un poco de teoría, me ha dado recetas que van perfecto con mi estilo de vida y atendiendo los sabores que más me agradan. Tanto me ha servido el programa que de la semana por lo menos 1 vez al día aplico alguna de sus ideas o recetas! @anamarinmo13

Preguntas Frecuentes:

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.
Contenido del conmutador

1. ¿Cuáles son las formas de pago?

Puedes realizar el pago a través de PayPal o Tarjeta de crédito / débito.

2. ¿Cuáando puedo acceder a este curso?

Tan pronto hayas realizado la compra y recibido tu email de acceso con las fechas de cada sesion.

3. ¿Tendré acceso a responder dudas durante el curso?

Claro que sí. Luego de cada sesión tienes acompañamiento por whastaaap  y podras aclara todas las dudas que tengas. 4. ¿Qué necesito para hacer este curso?
  • Conexión a internet (Que sea capaz de hacer una video llamada)
  • Un par de horas diarias para entrar a la plataforma a aprender
  • Debes tener habilitadas las descargas en tu dispositivo para descargar los recursos

5. ¿Me devuelves el dinero?

La satisfacción está garantizada. Si tienes alguna duda puedes escribirnos a hola@sanoexperience.com y con mucho gusto te responderemos.

6. ¿Puedo regalar este curso?

Contáctanos a través de hola@sanoexperience.com para adquirir un código de regalo.

7. ¿Puedo hacer este curso sin saber de cocina?

Si, está adaptado para principiantes. 

8. ¿Voy a cocinar?

No. Es un curso para aprender las habilidades necesarias para convertir tu cocina en una herramienta de salud.

Conoce a Nuestra Chef y Coach Nutricional

Hola, soy Beatriz Calles, cocino por pasión y ayudo a las personas a comer rico y sano de manera fácil y rápida.

Creo en la cocina terapéutica, sanadora, creadora de felicidad, de momentos y placeres cotidianos en soledad o acompañadas/os.

  • Soy chef y profesional gastronómica formada en el Instituto Argentino de Gastronomía (IAG).
  • Chef Terapéutica certificada por el Hospital Clínic de Barcelona en su programa de Plato Mediterráneo y por la Harvard School en su programa de Plato de Harvard.
  • Coach Nutricional por Líderes Empresariales en Valencia, Venezuela.
  • Coautora del ebook AlimentaCiclo, junto con la médico ginecóloga, Itala Alvarado.
  • Llevo 23 años cocinando en diferentes proyectos propios, siempre siendo el placer y la salud los motores de mi cocina.
  • He asesorado a médicos con recetas sabrosas y saludables para las diferentes dolencias y requerimientos de sus pacientes.
  • He experimentado con sabores, ingredientes y métodos de cocinado para quedarme con la mejor elección.

Con mi Programa Rico & Sano comparto mis conocimientos y mis años de experiencias para que empieces a cocinar de forma consciente.

Convertirás tu cocina en el centro de operaciones para crear sabores, diversión, salud y vida.

Te veo dentro,

Bea.

Rico & Sano

Categoría

Descripción

Programa Personalizado, 100% Online y en Directo

Invierte poco tiempo en platos ricos, sanos y fáciles con una cocina sencilla y sin remordimientos

  • Aprenderás a crear tu menú semanal sano y sostenible
  • Tendrás ideas y trucos para no aburrirte con la comida y disfrutar de la cocina
  • Aprenderás a organizar tu cocina y tu compra para ahorrar tiempo y dinero
  • Sabrás reconocer los ingredientes en cada etiqueta y su impacto en tu cuerpo
  • Un programa 1:1 personalizado a tus necesidades y gustos que revolucionará tu cocina

Rico & Sano esta diseñado para quienes buscan una salud de 10 sin pasar horas en la cocina.

Precio por sesión

DESCARGA EL RECETARIO

GRATUITO

Estás a un solo paso de triunfar esta Navidad